درباره من
  • شناسه ورزشی
    1004180
  • نام و نام خانوادگی
    پوریا رستمی
  • نام و نام خانوادگی به انگلیسی
    Pouria Rostami
  • نام مستعار
    Rostamace
  • زادگاه
    گیلان
  • زادروز
    1 فروردین 1367
محل اقامت
بیوگرافی ورزشی

پوریا رستمی ورزشکار حرفه ای، مدرس بین الملی فیتنس و استعدادیاب ورزشی و بنیانگذار تمرینات ورزشی با Steel Mace (گُرز) در ایران (زاده ۱ فروردین ۱۳۶۷ در گیلان ) و اهل ایران است. وی به صورت تخصصی در زمینه ی استعدادیابی ورزشی فعالیت دارد و به عنوان مربی استعدادیاب در فدراسیون ورزش های سه گانه (ترای اتلون) جمهوری اسلامی ایران فعالیت داشته است . همچنین او مستر ترینر روش های نوین تمرینات فیتنس در فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور اتریش و آکادمی بین المللی فیتنس کشور آلمان IFPE می باشد.

وی در نوجوانی و از سن سیزده سالگی با رشته ی رزمی وشوو وارد دنیای ورزش حرفه ای شد و در مسابقات مختلف به رقابت پرداخت و در مسابقات قهرمانی شرق استان گیلان و همچنین مسابقات قهرمانی استان گیلان در سال ۱۳۸۳ مدال طلا کسب کرد . او در سال ۱۳۸۴ در مسابقات کشوری سمنان حضور داشت که در مرحله ی نیمه نهایی با آسیب از ناحیه ی مچ دست مواجه شد و ادامه ی مسابقات را به علت مصدومیت و در عین شایستگی از دست داد. بعد از آن و از سال ۱۳۸۵ برای تقویت عضلات و بالا بردن آمادگی جسمانی ،تمرینات خود را در رشته ی تناسب اندام و فیتنس شروع کرد که رفته رفته با توجه به استعداد و ژنتیک بدنی مناسب و پیشرفت به این رشته ی ورزشی علاقمند شد و در کنار تمرینات حرفه ایی ،مطالعه در زمینه ی علم تمرین و علوم ورزشی را آغاز نمود که توانست در رشته ی تربیت بدنی و علوم ورزشی از دانشگاه گیلان فارغ التحصیل شود.

افتخارات و دستاوردها

پوریا رستمی با توجه به سوابق و تجربیات ورزشی بین المللی خود برای اولین بار در ایران تمرینات ورزشی با گرز را با نام rostamace پایه گذاری نمود , گرز که امروزه یکی از مدرن ترین ابزار تمرینی، کاربردی برای رشته های مختلف ورزشی و سلامتی و تناسب اندام  محسوب میشود. ابزاری که باعث هماهنگی بدن، تعادل، دقت، زمان بندی، ریتم می‌شود و به زبان ساده این یک انقلاب علمی حرکتی برای بازیابی توان ذاتی ماست. درگیری همزمان عضلات پایین تنه و بالا تنه و افزایش هماهنگی بین عصب و عضله به وسیله ی گرز روشی عالی برای بدنسازی رشته های مختلف ورزشی می باشد که متاسفانه تا قبل از این استفاده از این ابزار در ایران ناشناخته بود و او توانست برای نخستین بار و در سال ۱۳۹۵ این ابزار را در تمرینات بدنسازی نوجوانان و جوانان به کار بگیرد و شاهد نتایج و تاثیرات حیرت انگیز این وسیله در ورزشکارانش باشد. او همچنین این روز‌ها مشغول تدریس و برگزاری دوره‌های آموزشی استفاده از گرز در تمرینات ورزشی و بدنسازی می باشد.

 

پوریا رستمی در سال ۲۰۲۰ میلادی گواهینامه ی معتبر علم تمرین را از دانشگاه کلرادو بولدر آمریکا دریافت کرده است و در زمینه ی استعدادیابی تخصصی ورزشی و علم تمرین ورزشکاران نوجوان و جوان، دانشگاه فلوریدای آمریکا گواهینامه ی استعدادیابی ورزشی را به وی اعطا کرده است که اعتبار بین المللی در سطح جهان دارد.

همچنین او از برترین دانشگاه جهان یعنی دانشگاه استنفورد آمریکا مدرک کارشناسی تغذیه و سبک زندگی سالم را دریافت کرده است.

پوریا رستمی مدرک تخصصی مدیریت وزن را از دانشگاه اموری آمریکا و مدرک تخصصی طراحی برنامه های کاهش وزن را از دانشگاه کیس وسترن رزرو آمریکادریافت کرده است

همچنین او از فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) و کمیته پزشکی فیفا، مدرک دیپلم پزشکی ورزشی ( طب ورزشی ) را اخذ کرده است .

پوریا رستمی از سال ۲۰۲۱ میلادی به عنوان مدرس بین المللی فیتنس در فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور اتریش و آکادمی بین المللی فیتنس کشور آلمان IFPE فعالیت دارد و به عنوان مستر ترینر روش های نوین تمرینات فیتنس شناخته می شود.

از آنجایی که در سطح حرفه ایی، نقش مربیان در روان شناسی ورزشکاران بسیار مهم و ضروری است پوریا رستمی نیز جز مربیان آشنا با علم روان شناسی می باشد که گواهینامه ی مبانی روانپزشکی بین المللی را از دانشگاه ملبورن استرالیا و مدرک تخصصی کمکهای اولیه روانشناختی را از دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا دریافت کرده است.

همچنین وی در زمینه ی سلامت و بهداشت روان از دانشگاه سیدنی استرالیا مدرک تخصصی دارد.

 

شبکه های اجتماعی و ورزشی من